Ein Raum zum Ankommen. Zum Loslassen. Zum Sein.
Jeden Donnerstag um 19 Uhr
darfst du für 90 Minuten zur Ruhe kommen,
loslassen und einfach SEIN.
Diese sanfte Praxis wirkt tief auf dein Nervensystem
und schenkt dir Entspannung, Erdung und neue Verbindung
zu deinem Körper.
Sie ist für Frauen und Männer und auch für Anfänger geeignet.
Besonders wohltuend bei Stress, Zyklusbeschwerden
oder wenn du das Gefühl hast, dich selbst wieder mehr spüren zu wollen.
Neu, findet
jeden ersten Donnerstag im Monat findet ein
Empowerment Yin Yoga statt.
Bitte bring dafür dein Journal mit.
Yin Yoga
Women Empowerment Circle
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Einmal im Monat öffnet sich in Basel
ein geschützter Raum für Frauen.
Ein Raum für ehrlichen Austausch,
tiefe Verbindung und sanftes Ankommen bei dir selbst.
Wir begleiten dich mit einem Kakao-Ritual,
Sharing im Kreis und einer tief entspannenden
Yoga-Nidra-Reise.
Für Frauen, die sich gesehen und verstanden fühlen möchten
und sich nach einem sicheren Raum für echten Austausch sehnen.
Du bist willkommen.
Genau so, wie du bist.
Persönliche 1:1 Begleitung
Manchmal reicht ein Raum zum Ankommen.
Manchmal braucht es eine persönliche, wöchentliche Begleitung.
In meiner 3-monatigen persönlichen Begleitung
erhältst du tiefgehende Impulse und Werkzeuge,
die dich dabei unterstützen, dir selbst wieder zu begegnen,
alte Wunden sanft zu heilen
und mit mehr Klarheit und innerer Ruhe durch deinen Alltag zu gehen.
Ich halte dir über einen längeren Zeitraum
einen geschützten Raum –
für innere Freiheit, Vertrauen
und echte, nachhaltige Veränderung.
Diese Begleitung ist für Frauen,
die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen
und ihr Leben wieder selbstbestimmt auszurichten.
Die persönliche Begleitung findet online statt.
